Helpt meditatie bij depressie of angststoornis?

Ik geraak niet bij de gratis meditatie, geeft de melding dat ik in een doodlopend straatje ben terecht gekomen mvg

hoi hebben jullie ook iets voor een depressie die wordt veroorzaakt door een moordlustige buurman? Hij lokt en vangst al jaren katten in een val in zijn tuin de katten zitten gevangen in een kooi waarin ze zich niet kunnen wenden of keren .Ze blijven in de val zonder drinken of eten tot ze dood zijn daarna laat hij de katten verdwijnen. Vanavond helaas getuige geweest van deze moord.Ik was sinds 26 dec weer een van mijn katten kwijt en ik weet dat hij een val heeft dus ik ben via de daken van de buren naar zijn tuin geklommen ik heb dagen gezocht hoorde mijn poes wel maar zag hem niet.4 dagen geleden verdween er weer een buurpoes en vanncht om 3.40 hoorde ik deze poes zijn laatste doodskreet terwijl ik vlakbij was maar dus niks kon doen!! deze buurman heeft dus al 6 katten van mij zo omgebracht al 8 van een andere buur 2 van andere buren etc etc al jaren lang!! daar wordt ik dus depressief van.

Hallo, Ik zou graag gebruik maken van de 3 gratis meditatie's maar krijg steeds de melding dat het e-mailadres al in het bestand zit. Mvg,Nancy.

Hallo Mieke en Nathalie Ik zat behoorlijk tegen een depressie aan en vreselijk moe. Ik dacht als dit het is.... Op het moment dat ik het niet meer zag zitten kreeg ik een adres van een therapeute in Ruurlo. Wat bleek, ik had ernstige tekorten aan vitaminen. Na 3 maanden gericht slikken en acupunctuur heb ik weer het plezier in mijn leven. Ik had al veel gedaan, yoga,meditatie. Allemaal prima maar dat hielp niet. Zo zie je maar er is altijd hulp. Harte groet Asha

Mediteren werkt net zo goed als medicatie?????ik heb een angst/ paniekstoornis sinds 30 jaar zodaning dat ik helaas medicatie nodig heb om dit leefbaar te maken. Als er sprake is van een biochemische stoornis kun je mediteren naar mijn ervaring alleen inzetten om op bepaalde ogenblikken wat rust in te bouwen.Ik mediteer ook tweemaal daags om tot rust te komen. Zal wel liggen aan de mate waarin je last hebt van depressie/ angststoornis. Fijn voor de mensen die hier wel baat bij hebben

Ik slik al meer dan 20 jaar antidepressiva vanwege een chronische depressie. Heb nu ook medicatie voor te hoge bloeddruk. Zou heel graag medicijn vrij zijn maar durf niet...

Ik zit al maanden in diepe depressie. Komt elk jaar erger terug lijkt wel. Zie en spreek geen mens meer; lig zowat hele dagen in bed en doe niks.

Ik zou graag gebruik willen maken van de gratis meditaties, maar krijg telkens de melding dat mijn e-mailadres al in het bestand zit... Lieve groetjes Ilse